L’un des facteurs clé de votre réussite : la préparation mentale

L’un des facteurs clé de votre réussite : la préparation mentale

Professionnels ou amateurs : la gestion du stress, de ses émotions, la concentration, la confiance en soi sont autant d’éléments qui influencent vos performances.

Apprendre à mieux les gérer, c’est vous permettre de faire face à toutes situations (positives ou négatives) qui se présentent le jour J de la compétition/du match.

C’est ce que je vous propose de déterminer avec un coaching personnalisé et adapté à votre sport.

• Concentration
• Confiance
• Lucidité